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妈妈该如何为宝宝建立良好的免疫系统

作者:admin
来源:未知
每个新的家长都希望自己的新生儿最好,包括良好的营养,让父母有机会给宝宝健康的生活。
 
很多时候,父母并没有考虑到通过适当的营养,这对孩子的免疫系统的健康有多大的影响。本文将为家长提供基本的技巧,以帮助婴儿免疫系统通过怀孕和第一年的健康发展。
 
怀孕:女性应该记住,他们吃什么对未出生的孩子有直接的影响。有一个很好的矿物质来源,维生素和其他各种补充剂,以及保持适当的水分,将保持保持健康的妈妈。
 
支持婴儿的免疫系统及其发展是专家推荐的东西,他们还指出,吃富含蛋白质的食物,如瘦肉,大豆,豆类和食物,如西兰花,蓝莓和红富含抗氧化剂的土豆。


 
第一年:在分娩之前,婴儿会发育并接受母亲的抗体。母亲的抗体提供了宝宝的初始免疫力,但在出生后迅速下降。随着婴儿的发育,随着母亲开始衰退,他们开始采取自己的抗体。
 
母乳喂养是另一种高度推荐的方法,可以在出生后以抗体的形式传递免疫保护。建议母亲至少在一岁以内哺乳。


 
抗体有助于保持婴儿健康; 这是Bridget Swinney,营养师,母亲和“健康孩子的健康食品:对您的孩子的营养的实用和美味的指南”的作者的立场。根据Swinney的说法,如果妈妈选择婴儿配方奶粉或补充剂,她应该寻找与Similac Advance等母乳非常接近的铁质营养配方。
 
婴儿配方奶粉提供了特定的母乳核苷酸,它们是化合物,临床研究表明,Similac Advance的核苷酸混合物有助于婴儿免疫系统的发育。